ANIMO

Training en coaching

 

Zelfontplooiing ..

zet in beweging...

Wie ben ik?

 

Assisteren in de ont-wikkeling van kleine en grote mensen tot wie ze zijn is een rode draad in mijn leven.

 

Na verschillende jaren jeugdwerk volgde ik een opleiding tot leerkracht lagere school en gaf 22 jaar les als klas- en zorgleerkracht. Bij de vormingsinstelling PRH volgde ik talrijke cursussen. Hier werd ik bewust van mijn kracht als leerkracht. Je kan een kind maken (doen openbloeien) maar je kan het ook (k)raken.

 

Nadien volgden er nog cursussen integrale coaching en kindercoaching. Ik kwam in voeling met de noden van kinderen en de noden van het kind in de volwassene (ouders, leerkrachten,..) en wou me hier meer voor inzetten.

Het verlangen groeide om mensen die vastzaten door hun denken terug in beweging te brengen. Zo ontstond ANIMO.

ANIMO is het Latijns woord voor aanmoedigen, nieuw leven inblazen, doen herleven, levenskracht. In het Nederlands betekent het enthousiasme, bezieling, fascinatie.

 

Een opleiding OCP-coach (ontwikkelingsgericht coachen van perfectionisme) aan Het Ontwikkelingsinstituut deed me “de drang” naar steeds meer en steeds beter loslaten .

 

Mijn visie?

 

Ik geloof dat elke kleine en grote mens, steunend op het positieve in zich, de mogelijkheid heeft tot persoonlijke, relationele en professionele groei.

 

 

Aanbod

Coaching van perfectionisme of bevestigingsdrang

 

 

Er is niks mis met de dingen goed willen doen, zolang het je

eigen vrije keuze is. Maar als dat “willen” een “moeten” wordt

en je niet anders meer kan, dan ben je niet meer vrij.

 

 

 

 

Symptomen van bevestigingsdrang:

1. Je kan moeilijk nee zeggen. Als je nee zegt, voel je je schuldig.

 

2. Je legt de lat voor jezelf en anderen zeer hoog…en alsmaar hoger.

 

3. Je bent zelden tevreden over jezelf. Je ziet alleen wat beter kan.

 

4. Je voelt je onzeker over je eigen kunnen en dat leidt tot faalangst en andere angsten.

 

5. Je denkt en piekert veel. Je wikt en weegt, ook nadat de beslissing genomen is.

 

6. Je hebt graag dat de dingen lopen zoals jij het wil, volgens jouw plan, op jouw manier.

 

7. Je stelt de zaken soms heel lang uit, zelfs al zou je er echt aan willen beginnen.

 

8. Je kan moeilijk kiezen of beslissen, want kiezen is verliezen.

 

9. Je voelt je verantwoordelijk voor de mensen rondom jou en doet er alles aan om hen te helpen.

 

10. Je blijft doorgaan. Je geeft nooit op, ook al zegt je lichaam dat het genoeg is geweest.

Als meerdere symptomen een grote impact hebben op jouw dagelijkse leven dan kan de OCP- methode jou helpen.

Deze methode doorbreekt het patroon van perfectionisme en maakt het dwangmatig “moeten” een prettig “willen” en “kunnen”.

 

Hoe verloopt een traject?

 

Het coachingtraject bestaat uit een aantal stappen die ik met jou doorloop. Een OCP- traject bestaat uit gemiddeld 7 sessies soms minder, soms meer.

 

In het begin brengen we jouw patroon in kaart met behulp van een document. Je denkt na over de omstandigheden die er toe geleid hebben dat je het patroon ontwikkeld hebt en voor alle symptomen van het patroon noteer je voorbeelden die aantonen hoe het patroon je denken, doen en voelen sturen.

 

Gedurende enkele gesprekken op onbewust niveau begeleid ik jou doorheen een proces dat op een specifieke manier het vrije kind en de andere delen in verbinding brengt met elkaar.

 

Omwille van de specifieke aard van de instructies en het belang om het proces op een veilige manier te laten verlopen, wordt dit traject alleen geleid door perfectionismecoaches, opgeleid en gecertificeerd door Het Ontwikkelingsinstituut. Meer info alsook de deontologische code vindt u op www.bevrijdjezelf.be

 

 

Leerkrachtencoaching

 

 

 

Zorg voor de kinderen...JA!

En wat met ...zorg voor de leerkracht?

 

 

 

Via gesprek en creatieve oefening zal ik jou

  • assisteren in je zelfsturend ontwikkelingsproces.

 

  • je eigen draagkracht helpen te verhogen door energieblokkades en frustraties helpen op te lossen.

 

  • je inzicht te verbreden bij het invullen van noden bij kinderen.

 

 

Individuele begeleiding van kinderen en jongeren

 

 

 

Door zelfkennis krijg je meer zelfvertrouwen.

Meer zelfvertrouwen maakt je weerbaar.

 

 

 

Via gesprek en creatieve oefeningen zal je

  • de schat in jezelf ontdekken.

 

  • wie je bent kunnen uiten op een gezonde assertieve manier.

 

  • omgaan met moeilijke situaties.

 

Je ouders zijn bereid tot positieve ondersteuning, openheid tot zelfreflectie en zelfsturing om hun eigen persoonlijk proces in handen te nemen.

Locaties

 

 

Animo

Korporaal Trésigniesstraat 11

1980 Eppegem

 

 

De Groepspraktijk

Hoeve Zuurbos

Klaterstraat 35

2830 Willebroek

 

 

 

Contact

 

 

 

Telefoon: 0498 13 08 43

 

Mail: ann@animo-troaching.be